Gelato e Yogurt Congelato

MINI SWIRLS ICE CREAM, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine4.5g7.6% dell'energia
Grassi18.2g30.8% dell'energia
Carboidrati36.4g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.1g
Proteine
4.5g (7.6%)
Grassi
18.2g (30.8%)
Carboidrati
36.4g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine4.5g
Grassi18.2g
Carboidrati36.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali28%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI SWIRLS ICE CREAM, PEANUT BUTTER offre un apporto di 341 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 18.2g di grassi e 36.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A