Gelato e Yogurt Congelato

MINI DONUT CINNAMON REDUCED FAT ICE CREAM WITH DONUT PIECES, MINI DONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine8.2g22.2% dell'energia
Grassi4.1g11.1% dell'energia
Carboidrati24.7g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
8.2g (22.2%)
Grassi
4.1g (11.1%)
Carboidrati
24.7g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine8.2g
Grassi4.1g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI DONUT CINNAMON REDUCED FAT ICE CREAM WITH DONUT PIECES, MINI DONUT mostrano 153 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 4.1g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A