Gelato e Yogurt Congelato

MINI CHOCOLATE GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine4.3g10.4% dell'energia
Grassi11.4g27.5% dell'energia
Carboidrati25.7g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
4.3g (10.4%)
Grassi
11.4g (27.5%)
Carboidrati
25.7g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine4.3g
Grassi11.4g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI CHOCOLATE GELATO offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 11.4g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C