Gelato e Yogurt Congelato

MIKAWAYA, MOCHI, ICE CREAM, GREEN TEA, GREEN TEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine4.7g8.6% dell'energia
Grassi8.1g14.8% dell'energia
Carboidrati41.9g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.7g
Proteine
4.7g (8.6%)
Grassi
8.1g (14.8%)
Carboidrati
41.9g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine4.7g
Grassi8.1g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIKAWAYA, MOCHI, ICE CREAM, GREEN TEA, GREEN TEA offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 8.1g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A