Gelato e Yogurt Congelato

MIKAWAYA, MOCHI, ICE CREAM, CHOCOLATE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine4.7g7.9% dell'energia
Grassi8.1g13.7% dell'energia
Carboidrati46.5g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.3g
Proteine
4.7g (7.9%)
Grassi
8.1g (13.7%)
Carboidrati
46.5g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine4.7g
Grassi8.1g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIKAWAYA, MOCHI, ICE CREAM, CHOCOLATE, CHOCOLATE mostrano 233 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 8.1g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A