Gelato e Yogurt Congelato

MEXICAN VANILLA ICE CREAM, MEXICAN VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine3.7g10.1% dell'energia
Grassi10.1g27.5% dell'energia
Carboidrati22.9g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
3.7g (10.1%)
Grassi
10.1g (27.5%)
Carboidrati
22.9g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine3.7g
Grassi10.1g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEXICAN VANILLA ICE CREAM, MEXICAN VANILLA contiene 202 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 10.1g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium