Gelato e Yogurt Congelato

MERMAID VANILLA ICE CREAM WITH SOUR BLUE AND RED RASPBERRY SWIRLS AND CANDY FLAKES, MERMAID

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine2.3g5.7% dell'energia
Grassi10.3g25.6% dell'energia
Carboidrati27.6g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
2.3g (5.7%)
Grassi
10.3g (25.6%)
Carboidrati
27.6g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine2.3g
Grassi10.3g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MERMAID VANILLA ICE CREAM WITH SOUR BLUE AND RED RASPBERRY SWIRLS AND CANDY FLAKES, MERMAID mostrano 218 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 10.3g di grassi totali e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium