Gelato e Yogurt Congelato

MERMAID VANILLA ICE CREAM WITH SOUR BLUE AND RED RASPBERRY SWIRLS AND CANDY FLAKES, MERMAID

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine2.3g5.6% dell'energia
Grassi11.5g27.8% dell'energia
Carboidrati27.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
2.3g (5.6%)
Grassi
11.5g (27.8%)
Carboidrati
27.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine2.3g
Grassi11.5g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MERMAID VANILLA ICE CREAM WITH SOUR BLUE AND RED RASPBERRY SWIRLS AND CANDY FLAKES, MERMAID contiene 218 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 11.5g di grassi e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium