Gelato e Yogurt Congelato

MATCHA GREEN TEA ICE CREAM, MATCHA GREEN TEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine3.2g7.7% dell'energia
Grassi11.7g28.2% dell'energia
Carboidrati26.6g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
3.2g (7.7%)
Grassi
11.7g (28.2%)
Carboidrati
26.6g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine3.2g
Grassi11.7g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MATCHA GREEN TEA ICE CREAM, MATCHA GREEN TEA offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 11.7g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C