Gelato e Yogurt Congelato

MARSHMALLOW PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine2.5g5.9% dell'energia
Grassi11.9g28.1% dell'energia
Carboidrati28g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
2.5g (5.9%)
Grassi
11.9g (28.1%)
Carboidrati
28g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine2.5g
Grassi11.9g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARSHMALLOW PIE mostrano 229 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 11.9g di grassi totali e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AFiberSodium