Gelato e Yogurt Congelato

MARSHMALLOW PEANUT BUTTER OVERLOAD ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine5.4g10.8% dell'energia
Grassi18.5g37.0% dell'energia
Carboidrati26.1g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
5.4g (10.8%)
Grassi
18.5g (37.0%)
Carboidrati
26.1g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine5.4g
Grassi18.5g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARSHMALLOW PEANUT BUTTER OVERLOAD ICE CREAM offre un apporto di 283 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 18.5g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium