Gelato e Yogurt Congelato

MARIONBERRY CHEESECAKE FRENCH ICE CREAM, MARIONBERRY CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine5g12.2% dell'energia
Grassi10.9g26.5% dell'energia
Carboidrati25.2g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
5g (12.2%)
Grassi
10.9g (26.5%)
Carboidrati
25.2g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine5.0g
Grassi10.9g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARIONBERRY CHEESECAKE FRENCH ICE CREAM, MARIONBERRY CHEESECAKE contiene 286 kcal. Fornisce 5g di proteine, 10.9g di grassi e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium