Gelato e Yogurt Congelato

MAPLE WALNUT ICE CREAM WITH WALNUT PIECES, MAPLE WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine3.5g9.0% dell'energia
Grassi12.6g32.2% dell'energia
Carboidrati23g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
3.5g (9.0%)
Grassi
12.6g (32.2%)
Carboidrati
23g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine3.5g
Grassi12.6g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE WALNUT ICE CREAM WITH WALNUT PIECES, MAPLE WALNUT contiene 218 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 12.6g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium