Gelato e Yogurt Congelato

MANGOS WITH FRESH CREAM BARS, MANGOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine1.3g3.9% dell'energia
Grassi11.5g34.5% dell'energia
Carboidrati20.5g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
1.3g (3.9%)
Grassi
11.5g (34.5%)
Carboidrati
20.5g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine1.3g
Grassi11.5g
Carboidrati20.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGOS WITH FRESH CREAM BARS, MANGOS offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 11.5g di grassi e 20.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C