Gelato e Yogurt Congelato

MANGO MOCHI ICE CREAM, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine2.3g4.7% dell'energia
Grassi5.8g11.9% dell'energia
Carboidrati40.7g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
2.3g (4.7%)
Grassi
5.8g (11.9%)
Carboidrati
40.7g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine2.3g
Grassi5.8g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali9%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANGO MOCHI ICE CREAM, MANGO contiene 221 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 5.8g di grassi e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium