Gelato e Yogurt Congelato

MANGO ICE CREAM BAR, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine3.8g10.9% dell'energia
Grassi11.2g32.0% dell'energia
Carboidrati20g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
3.8g (10.9%)
Grassi
11.2g (32.0%)
Carboidrati
20g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine3.8g
Grassi11.2g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANGO ICE CREAM BAR, MANGO contiene 188 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 11.2g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C