Gelato e Yogurt Congelato

MANGO ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine4.2g8.4% dell'energia
Grassi13.9g27.8% dell'energia
Carboidrati31.9g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
4.2g (8.4%)
Grassi
13.9g (27.8%)
Carboidrati
31.9g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine4.2g
Grassi13.9g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO ICE CREAM offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 13.9g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C