Gelato e Yogurt Congelato

MANGO CREAMY ICE CREAM, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine3.8g10.5% dell'energia
Grassi10g27.5% dell'energia
Carboidrati22.5g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
3.8g (10.5%)
Grassi
10g (27.5%)
Carboidrati
22.5g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine3.8g
Grassi10.0g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MANGO CREAMY ICE CREAM, MANGO mostrano 188 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 10g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium