Gelato e Yogurt Congelato

MADAGASCAN VANILLA BEAN GELATO, MADAGASCAN VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine3.9g10.2% dell'energia
Grassi10.2g26.6% dell'energia
Carboidrati24.2g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
3.9g (10.2%)
Grassi
10.2g (26.6%)
Carboidrati
24.2g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine3.9g
Grassi10.2g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MADAGASCAN VANILLA BEAN GELATO, MADAGASCAN VANILLA BEAN offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 10.2g di grassi e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium