Gelato e Yogurt Congelato

MACADAMIA NUT ICE CREAM, MACADAMIA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine3g7.3% dell'energia
Grassi15.2g37.2% dell'energia
Carboidrati22.7g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
3g (7.3%)
Grassi
15.2g (37.2%)
Carboidrati
22.7g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine3.0g
Grassi15.2g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACADAMIA NUT ICE CREAM, MACADAMIA NUT offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 15.2g di grassi e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A