Gelato e Yogurt Congelato

LOWFAT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine3g8.5% dell'energia
Grassi3.7g10.5% dell'energia
Carboidrati28.4g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
3g (8.5%)
Grassi
3.7g (10.5%)
Carboidrati
28.4g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine3.0g
Grassi3.7g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOWFAT ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 3.7g di grassi e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C