Gelato e Yogurt Congelato

LOW FAT SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT, MINT CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine3.1g7.9% dell'energia
Grassi2.3g5.9% dell'energia
Carboidrati33.8g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
3.1g (7.9%)
Grassi
2.3g (5.9%)
Carboidrati
33.8g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine3.1g
Grassi2.3g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOW FAT SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT, MINT CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 2.3g di grassi e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium