Gelato e Yogurt Congelato

LOW FAT FROZEN YOGURT, DECADENT CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine4.4g12.5% dell'energia
Grassi4.4g12.5% dell'energia
Carboidrati26.5g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
4.4g (12.5%)
Grassi
4.4g (12.5%)
Carboidrati
26.5g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine4.4g
Grassi4.4g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOW FAT FROZEN YOGURT, DECADENT CHOCOLATE offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 4.4g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A