Gelato e Yogurt Congelato

LOVIN, GOURMET LIGHT ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine3.2g7.5% dell'energia
Grassi5.7g13.3% dell'energia
Carboidrati33.9g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
3.2g (7.5%)
Grassi
5.7g (13.3%)
Carboidrati
33.9g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine3.2g
Grassi5.7g
Carboidrati33.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOVIN, GOURMET LIGHT ICE CREAM offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 5.7g di grassi e 33.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A