Gelato e Yogurt Congelato

LIMONCELLO GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine1.2g3.3% dell'energia
Grassi4.2g11.4% dell'energia
Carboidrati31.3g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
1.2g (3.3%)
Grassi
4.2g (11.4%)
Carboidrati
31.3g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine1.2g
Grassi4.2g
Carboidrati31.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine2%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIMONCELLO GELATO offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 4.2g di grassi e 31.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium