Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT VANILLA ICE CREAM, LIGHT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine3.3g8.9% dell'energia
Grassi5.7g15.4% dell'energia
Carboidrati27.9g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.9g
Proteine
3.3g (8.9%)
Grassi
5.7g (15.4%)
Carboidrati
27.9g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine3.3g
Grassi5.7g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT VANILLA ICE CREAM, LIGHT, VANILLA offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 5.7g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A