Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine4.8g13.4% dell'energia
Grassi5.6g15.6% dell'energia
Carboidrati25.4g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
4.8g (13.4%)
Grassi
5.6g (15.6%)
Carboidrati
25.4g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine4.8g
Grassi5.6g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 5.6g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A