Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine3.1g9.0% dell'energia
Grassi4.7g13.7% dell'energia
Carboidrati26.6g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.4g
Proteine
3.1g (9.0%)
Grassi
4.7g (13.7%)
Carboidrati
26.6g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine3.1g
Grassi4.7g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIGHT ICE CREAM, VANILLA mostrano 172 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 4.7g di grassi totali e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A