Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, HEATH TOFFEE CHUNK SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3g6.7% dell'energia
Grassi6.8g15.2% dell'energia
Carboidrati34.8g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
3g (6.7%)
Grassi
6.8g (15.2%)
Carboidrati
34.8g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.0g
Grassi6.8g
Carboidrati34.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT ICE CREAM, HEATH TOFFEE CHUNK SWIRL contiene 212 kcal. Fornisce 3g di proteine, 6.8g di grassi e 34.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A