Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE & CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine6.5g20.0% dell'energia
Grassi5.4g16.6% dell'energia
Carboidrati20.6g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
6.5g (20.0%)
Grassi
5.4g (16.6%)
Carboidrati
20.6g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine6.5g
Grassi5.4g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE & CHERRY contiene 152 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 5.4g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A