Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine4.5g12.4% dell'energia
Grassi4.5g12.4% dell'energia
Carboidrati27.3g75.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
4.5g (12.4%)
Grassi
4.5g (12.4%)
Carboidrati
27.3g (75.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine4.5g
Grassi4.5g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 167 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 4.5g di grassi e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A