Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, CHERRY VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine3g8.2% dell'energia
Grassi3.7g10.1% dell'energia
Carboidrati29.8g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
3g (8.2%)
Grassi
3.7g (10.1%)
Carboidrati
29.8g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine3.0g
Grassi3.7g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT ICE CREAM, CHERRY VANILLA offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 3.7g di grassi e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A