Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, BUTTER PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine5.6g15.2% dell'energia
Grassi6.3g17.1% dell'energia
Carboidrati25g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.9g
Proteine
5.6g (15.2%)
Grassi
6.3g (17.1%)
Carboidrati
25g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine5.6g
Grassi6.3g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT ICE CREAM, BUTTER PECAN offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 6.3g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A