Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT CHOCOLATE ICE CREAM CAKE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine6.8g18.4% dell'energia
Grassi4g10.8% dell'energia
Carboidrati26.1g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.9g
Proteine
6.8g (18.4%)
Grassi
4g (10.8%)
Carboidrati
26.1g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine6.8g
Grassi4.0g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT CHOCOLATE ICE CREAM CAKE, CHOCOLATE offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 4g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A