Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT CHOCOLATE GELATO POP, LIGHT CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine6.5g21.7% dell'energia
Grassi5.7g19.1% dell'energia
Carboidrati17.7g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
6.5g (21.7%)
Grassi
5.7g (19.1%)
Carboidrati
17.7g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine6.5g
Grassi5.7g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT CHOCOLATE GELATO POP, LIGHT CHOCOLATE contiene 145 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 5.7g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium