Gelato e Yogurt Congelato
LEMON RICOTTA ICE CREAM, LEMON RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine4g9.8% dell'energia
Grassi15g36.6% dell'energia
Carboidrati22g53.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.0g
Proteine
4g (9.8%)Grassi
15g (36.6%)Carboidrati
22g (53.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine4.0g
Grassi15.0g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine8%
Grassi totali23%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LEMON RICOTTA ICE CREAM, LEMON RICOTTA mostrano 230 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 15g di grassi totali e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti