Gelato e Yogurt Congelato

LEMON CRUNCH ICE CREAM CAKE, LEMON CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine1.9g3.7% dell'energia
Grassi9.7g18.9% dell'energia
Carboidrati39.8g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.4g
Proteine
1.9g (3.7%)
Grassi
9.7g (18.9%)
Carboidrati
39.8g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine1.9g
Grassi9.7g
Carboidrati39.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CRUNCH ICE CREAM CAKE, LEMON CRUNCH offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 9.7g di grassi e 39.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium