Gelato e Yogurt Congelato

LEMON CREAM ICE CREAM SANDWICH, LEMON CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine4.8g9.1% dell'energia
Grassi16.7g31.8% dell'energia
Carboidrati31g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.5g
Proteine
4.8g (9.1%)
Grassi
16.7g (31.8%)
Carboidrati
31g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine4.8g
Grassi16.7g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali26%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CREAM ICE CREAM SANDWICH, LEMON CREAM offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 16.7g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium