Gelato e Yogurt Congelato

LEMON CHEESECAKE ICE CREAM WITH CHEESECAKE AND GRAHAM CRACKER PIECES, LEMON CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine2.3g5.2% dell'energia
Grassi12.5g28.2% dell'energia
Carboidrati29.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
2.3g (5.2%)
Grassi
12.5g (28.2%)
Carboidrati
29.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine2.3g
Grassi12.5g
Carboidrati29.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON CHEESECAKE ICE CREAM WITH CHEESECAKE AND GRAHAM CRACKER PIECES, LEMON CHEESECAKE contiene 239 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 12.5g di grassi e 29.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium