Gelato e Yogurt Congelato

LAVA CAKE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine3.5g7.6% dell'energia
Grassi14.1g30.8% dell'energia
Carboidrati28.2g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.8g
Proteine
3.5g (7.6%)
Grassi
14.1g (30.8%)
Carboidrati
28.2g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine3.5g
Grassi14.1g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LAVA CAKE, CHOCOLATE contiene 247 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 14.1g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C