Gelato e Yogurt Congelato

KROGER, DELUXE ICE CREAM, BLACK WALNUT, BLACK WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine4.3g10.7% dell'energia
Grassi12.9g32.2% dell'energia
Carboidrati22.9g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
4.3g (10.7%)
Grassi
12.9g (32.2%)
Carboidrati
22.9g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine4.3g
Grassi12.9g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KROGER, DELUXE ICE CREAM, BLACK WALNUT, BLACK WALNUT offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 12.9g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C