Gelato e Yogurt Congelato
JAM GELATO, CHOCOLATE RASPBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine2.5g8.6% dell'energia
Grassi5.8g19.9% dell'energia
Carboidrati20.8g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
2.5g (8.6%)Grassi
5.8g (19.9%)Carboidrati
20.8g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine2.5g
Grassi5.8g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JAM GELATO, CHOCOLATE RASPBERRY offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 5.8g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti