Gelato e Yogurt Congelato

JACK NICKLAUS, ICE CREAM, WARM SPICED BUTTER PECAN, WARM SPICED BUTTER PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine4.1g9.1% dell'energia
Grassi11g24.3% dell'energia
Carboidrati30.1g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
4.1g (9.1%)
Grassi
11g (24.3%)
Carboidrati
30.1g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine4.1g
Grassi11.0g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JACK NICKLAUS, ICE CREAM, WARM SPICED BUTTER PECAN, WARM SPICED BUTTER PECAN mostrano 219 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 11g di grassi totali e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A