Gelato e Yogurt Congelato

ITALIAN GELATO, CARAMEL & SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine2.4g6.4% dell'energia
Grassi6g16.1% dell'energia
Carboidrati28.9g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
2.4g (6.4%)
Grassi
6g (16.1%)
Carboidrati
28.9g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine2.4g
Grassi6.0g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN GELATO, CARAMEL & SEA SALT contiene 193 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 6g di grassi e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium