Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, WHITE CHOCOLATE RASP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine3.1g7.2% dell'energia
Grassi9.2g21.3% dell'energia
Carboidrati30.8g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.1g
Proteine
3.1g (7.2%)Grassi
9.2g (21.3%)Carboidrati
30.8g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine3.1g
Grassi9.2g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ICE CREAM, WHITE CHOCOLATE RASP mostrano 215 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 9.2g di grassi totali e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti