Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, VANILLA, PEANUT BUTTER CHUNK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine4.7g11.1% dell'energia
Grassi17g40.0% dell'energia
Carboidrati20.8g48.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
4.7g (11.1%)
Grassi
17g (40.0%)
Carboidrati
20.8g (48.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine4.7g
Grassi17.0g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, VANILLA, PEANUT BUTTER CHUNK mostrano 236 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 17g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C