Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine2.9g7.6% dell'energia
Grassi11.8g30.9% dell'energia
Carboidrati23.5g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
2.9g (7.6%)
Grassi
11.8g (30.9%)
Carboidrati
23.5g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine2.9g
Grassi11.8g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, VANILLA BEAN contiene 206 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 11.8g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A