Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine4.3g8.8% dell'energia
Grassi16g32.7% dell'energia
Carboidrati28.7g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
4.3g (8.8%)
Grassi
16g (32.7%)
Carboidrati
28.7g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine4.3g
Grassi16.0g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali25%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, VANILLA mostrano 266 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 16g di grassi totali e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium