Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine4.5g10.1% dell'energia
Grassi17.4g39.0% dell'energia
Carboidrati22.7g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
4.5g (10.1%)
Grassi
17.4g (39.0%)
Carboidrati
22.7g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine4.5g
Grassi17.4g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali27%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, VANILLA contiene 265 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 17.4g di grassi e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium