Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine2.3g6.3% dell'energia
Grassi10.3g28.1% dell'energia
Carboidrati24.1g65.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.7g
Proteine
2.3g (6.3%)Grassi
10.3g (28.1%)Carboidrati
24.1g (65.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine2.3g
Grassi10.3g
Carboidrati24.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 10.3g di grassi e 24.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti